Svačiny
Pomazánky, jídla do krabičky a další inspirace na svačiny. Přehledný postup, suroviny a orientační výživové hodnoty na 100 g u každého receptu.
Náhled · ukázkové údaje
- Moje porce
- 150 g
- VJ, se kterými jsem počítal/a
- 2,5 VJ
Poznámka pro příště
Příště přidat více pažitky.
Ukládejte si vlastní množství, VJ a poznámky k receptu. Při dalším vaření najdete své předchozí záznamy na jednom místě.
Odemknout moje záznamyUkázka nepatří žádnému uživateli a nic se zde neukládá. VJ nejsou dávka inzulinu.
Nalezeno 6 z 6 receptů
- Zatím nehodnoceno

Cizrnová pomazánka se zeleninou
100 g · odhadEnergie113 kcalSacharidy13,7 gCukry4,6 gNízký obsah - Zatím nehodnoceno

Šunková pomazánka s křenem
100 g · odhadEnergie112 kcalSacharidy3,6 gCukry2,8 gNízký obsah - Zatím nehodnoceno

Česneková pomazánka s jogurtem
100 g · odhadEnergie160 kcalSacharidy6,9 gCukry5 gStřední obsah - Zatím nehodnoceno

Vajíčková pomazánka s jogurtem
100 g · odhadEnergie118 kcalSacharidy3,3 gCukry3,2 gNízký obsah - Zatím nehodnoceno

Bramborová tortilla se špenátem a červenou cibulí
100 g · orientační přepočetEnergie90 kcalSacharidy7,4 gCukry1,6 gNízký obsah






