Hlavní jídla
Inspirace na obědy a večeře z české i světové kuchyně. Recepty s postupem, porcemi a orientačním přehledem sacharidů a dalších živin na 100 g.
Náhled · ukázkové údaje
- Moje porce
- 150 g
- VJ, se kterými jsem počítal/a
- 2,5 VJ
Poznámka pro příště
Příště přidat více pažitky.
Ukládejte si vlastní množství, VJ a poznámky k receptu. Při dalším vaření najdete své předchozí záznamy na jednom místě.
Odemknout moje záznamyUkázka nepatří žádnému uživateli a nic se zde neukládá. VJ nejsou dávka inzulinu.
Nalezeno 16 z 16 receptů
- Zatím nehodnoceno

Čočka na kyselo s vejcem
100 g · odhadEnergie113 kcalSacharidy12,1 gCukry1,1 gNízký obsah - Zatím nehodnoceno

Kuřecí pánev se zeleninou a rýží
100 g · odhadEnergie130 kcalSacharidy11,4 gCukry0,9 gNízký obsah - Zatím nehodnoceno

Salát Niçoise s tuňákem
100 g · orientační přepočetEnergie80 kcalSacharidy7,3 gCukry1,3 gNízký obsah - Zatím nehodnoceno

Bramborová tortilla se špenátem a červenou cibulí
100 g · orientační přepočetEnergie90 kcalSacharidy7,4 gCukry1,6 gNízký obsah





