Recepty

Recepty z české i světové kuchyně s přehledem surovin, porcí a nutričních údajů.

Všechny recepty Uložené recepty 📅 Moje vaření

Co znamenají ikony?

Bez lepku podle surovin
Bez laktózy podle surovin
Bez ořechů a arašídů v uvedených surovinách
Vegetariánské
Veganské

Označení vychází z uvedených surovin. Ověřte složení výrobků, případné stopy alergenů a záměny v receptu. Bez laktózy neznamená bez mléčné bílkoviny.

Moje kolekce

Hledat recept nebo surovinu

Speciální dieta

Typ jídlaTyp kuchyněIngredienceŘadit podle

Pokročilé filtry · pro členy

Náhled

Najděte recept podle vlastních rozmezí

Do 30 minutSacharidy na porciRozmezí energieBílkoviny a vláknina

S členstvím nastavíte konkrétní rozmezí, porovnáte 100 g nebo jednu porci a seřadíte recepty podle času, sacharidů či energie.

Odemknout pokročilé filtry

Nalezeno 50 z 50 receptů

Zatím nehodnoceno
Hlavní jídla, Recepty
Lečo s vejcem bez klobásy
40 min
100 g · odhad
Energie53 kcal
Sacharidy3,9 g
Cukry3,3 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Hlavní jídla, Recepty
Hovězí na žampionech
140 min
100 g · odhad
Energie78 kcal
Sacharidy1,8 g
Cukry1 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Hlavní jídla, Recepty
Čočka na kyselo s vejcem
45 min
100 g · odhad
Energie113 kcal
Sacharidy12,1 g
Cukry1,1 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Polévky, Recepty
Brokolicová polévka s jogurtem
35 min
100 g · odhad
Energie28 kcal
Sacharidy3,4 g
Cukry1,4 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Polévky, Recepty
Pórková polévka s bramborem
40 min
100 g · odhad
Energie36 kcal
Sacharidy5,8 g
Cukry1,7 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Polévky, Recepty
Bramboračka se žampiony
50 min
100 g · odhad
Energie27 kcal
Sacharidy4,2 g
Cukry0,9 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Polévky, Recepty
Česnečka s bramborem a vejcem
40 min
100 g · odhad
Energie32 kcal
Sacharidy4,5 g
Cukry0,4 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Polévky, Recepty
Květáková polévka s bramborem
40 min
100 g · odhad
Energie28 kcal
Sacharidy3,6 g
Cukry1,5 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Hlavní jídla, Recepty
Kuřecí pánev se zeleninou a rýží
25 min
100 g · odhad
Energie130 kcal
Sacharidy11,4 g
Cukry0,9 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Hlavní jídla, Recepty, Saláty
Salát Niçoise s tuňákem
14 min
100 g · orientační přepočet
Energie80 kcal
Sacharidy7,3 g
Cukry1,3 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Hlavní jídla, Recepty, Svačiny
Bramborová tortilla se špenátem a červenou cibulí
70 min
100 g · orientační přepočet
Energie90 kcal
Sacharidy7,4 g
Cukry1,6 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Dezerty, Recepty
Jogurtový cheesecake s borůvkami
315 min
100 g · orientační přepočet
Energie123 kcal
Sacharidy12,2 g
Cukry5 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek

PRO ČLENY

274 receptů pro členy

Odemkněte recepty, plán týdne a nákupní seznam.

Členský receptOdemknout členstvím

Co získám členstvím → · Už máte členství? Přihlásit se

Recepty

Najděte recept podle vlastních rozmezí

Lečo s vejcem bez klobásy

Hovězí na žampionech

Čočka na kyselo s vejcem

Brokolicová polévka s jogurtem

Pórková polévka s bramborem

Bramboračka se žampiony

Česnečka s bramborem a vejcem

Květáková polévka s bramborem

Kuřecí pánev se zeleninou a rýží

Salát Niçoise s tuňákem

Bramborová tortilla se špenátem a červenou cibulí

Jogurtový cheesecake s borůvkami

274 receptů pro členy

Receptář a kontakt

Platební metody Stripe