Recepty

Recepty z české i světové kuchyně s přehledem surovin, porcí a nutričních údajů.

Všechny recepty Uložené recepty 📅 Moje vaření

Co znamenají ikony?

Bez lepku podle surovin
Bez laktózy podle surovin
Bez ořechů a arašídů v uvedených surovinách
Vegetariánské
Veganské

Označení vychází z uvedených surovin. Ověřte složení výrobků, případné stopy alergenů a záměny v receptu. Bez laktózy neznamená bez mléčné bílkoviny.

Moje kolekce

Hledat recept nebo surovinu

Speciální dieta

Typ jídlaTyp kuchyněIngredienceŘadit podle

Pokročilé filtry · pro členy

Náhled

Najděte recept podle vlastních rozmezí

Do 30 minutSacharidy na porciRozmezí energieBílkoviny a vláknina

S členstvím nastavíte konkrétní rozmezí, porovnáte 100 g nebo jednu porci a seřadíte recepty podle času, sacharidů či energie.

Odemknout pokročilé filtry

Nalezeno 50 z 50 receptů

Zatím nehodnoceno
Hlavní jídla, Recepty, Snídaně
Vaječná omeleta s pažitkou
15 min
100 g · odhad
Energie151 kcal
Sacharidy1,6 g
Cukry1,3 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Recepty, Snídaně, Svačiny
Šunková pomazánka s křenem
35 min
100 g · odhad
Energie112 kcal
Sacharidy3,6 g
Cukry2,8 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Recepty, Snídaně, Svačiny
Česneková pomazánka s jogurtem
10 min
100 g · odhad
Energie160 kcal
Sacharidy6,9 g
Cukry5 gStřední obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Recepty, Snídaně, Svačiny
Vajíčková pomazánka s jogurtem
35 min
100 g · odhad
Energie118 kcal
Sacharidy3,3 g
Cukry3,2 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Hlavní jídla, Recepty
Treska zapečená se sýrem
40 min
100 g · odhad
Energie107 kcal
Sacharidy3,9 g
Cukry2,1 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Hlavní jídla, Recepty
Vepřová pečeně s kysaným zelím
95 min
100 g · odhad
Energie76 kcal
Sacharidy2,1 g
Cukry1,4 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Hlavní jídla, Recepty
Pečené krůtí karbanátky
45 min
100 g · odhad
Energie142 kcal
Sacharidy5,9 g
Cukry1,7 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Přílohy, Recepty, Saláty
Bramborový salát s jogurtem
110 min
100 g · odhad
Energie61 kcal
Sacharidy10,4 g
Cukry2,6 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Přílohy, Recepty
Šťouchané brambory s cibulkou
40 min
100 g · odhad
Energie85 kcal
Sacharidy14,6 g
Cukry1,4 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Hlavní jídla, Recepty
Zapečené flíčky se šunkou
50 min
100 g · odhad
Energie141 kcal
Sacharidy17,3 g
Cukry2,1 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Přílohy, Recepty
Dušený špenát s česnekem
25 min
100 g · odhad
Energie51 kcal
Sacharidy4 g
Cukry1,8 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek
Zatím nehodnoceno
Přílohy, Recepty
Dušená mrkev s hráškem
35 min
100 g · odhad
Energie59 kcal
Sacharidy6,7 g
Cukry4,2 gNízký obsah
Otevřít recept
Náhled plánu týdne Náhled VJ a poznámek

PRO ČLENY

274 receptů pro členy

Odemkněte recepty, plán týdne a nákupní seznam.

Členský receptOdemknout členstvím

Co získám členstvím → · Už máte členství? Přihlásit se

Recepty

Najděte recept podle vlastních rozmezí

Vaječná omeleta s pažitkou

Šunková pomazánka s křenem

Česneková pomazánka s jogurtem

Vajíčková pomazánka s jogurtem

Treska zapečená se sýrem

Vepřová pečeně s kysaným zelím

Pečené krůtí karbanátky

Bramborový salát s jogurtem

Šťouchané brambory s cibulkou

Zapečené flíčky se šunkou

Dušený špenát s česnekem

Dušená mrkev s hráškem

274 receptů pro členy

Receptář a kontakt

Platební metody Stripe